Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 46.16g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Jardin Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. Lunch: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Фермер-Центр.Рф Биойогурт 2,5%, Кофе (Растворимое), Сыркофф Сырок Творожный, Jardin Кофе с Молоком. Dinner: Кофе (Растворимое), Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Яйцо, Росхлеб Лаваш. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|