katy.sken's Journal, 21 Aug 19

💪‼️👏👏🏁🏁🏁🚴‍♀️🏊‍♂️🚣‍♀️🏋️‍♀️⛹️‍♀️🤭🤭🤣Pase la meta feliz feliz.... Pero seguiré con mis ejercicios para tonificar lo que kedo suelto 🤭🤭💪😎
72.6 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2019:
1628 kcal Fat: 54.91g | Prot: 72.55g | Carbs: 213.71g.   Breakfast: McKay Mini Vino. Lunch: Betarraga, Tucapel Arroz Preparado Primavera, Dole Lechuga Escarola, Croquetas de Atún, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Lipton Té Magic India, Pechuga de Pollo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light, Jumbo Kuchen Manzana Trenzado. Snacks/Other: Artesanal Cucas , Act II Palomitas de Maíz Sabor Cinema Dulce, Lider Leche Semidescremada , Watt's Mermelada, Manzana Verde, Plátano, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Congratz! 
21 Aug 19 by member: AlejandraDT
👏👏👏 
21 Aug 19 by member: k-rygiss
Gracias 😉🤗  
21 Aug 19 by member: katy.sken

     
 

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