Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
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43.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 34.81g | Prot: 122.89g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Auchan Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Provamel Soya Natural Zero Sugars, Auchan Cacao Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Dinner: Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Pesca senza Buccia (Valori Inran), Broccolo a Testa, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Pomodori, Maffei Orecchiette Integrali, Melanzane (Valori Inran), Zorbas Feta Greca Light. Snacks/Other: Provamel Soya Natural Zero Sugars, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vale2606's Weight History
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