Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
80 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 44.63g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Капуста Тушеная, Ашан Купаты Куриные . Snacks/Other: Джин с Тоником. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|