|
Буду взвешиваться каждую среду.Наконец сдвинулись с мертвой точки😊🤗
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 50.50g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: Чай, Сметана , Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Лаваш Тонкий, Помидоры, Яичница. Dinner: Курица Гриль, Сливочное Масло, Курица Гриль, Гречка Отварная, Лук, Баклажан, Картофель, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Темный Шоколад с Начинкой Трюфель, Мороженое. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumpkiin_'s Weight History
|