Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 35.43g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Кофе, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Голубика, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью. Lunch: Оливковое Масло, Дикси Виноград Кишмиш, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, IL Патио Пенне Болоньезе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|