Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 33.48g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Яшкино Пряники Мятные, Жульен с Курицей и Грибами, Granmulino Спагетти. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|