Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 130.69g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Dinner: Куриное Филе, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Булочка's Weight History
|