Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 32.25g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Изюм, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Корица, Кефир 1%, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shutovich.alina's Weight History
|