Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 75.24g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Агрокомплекс Котлеты Домашние . Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, AXA Muesli Crispy Фрукты и Орехи, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
argentumjulia's Weight History
|