Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 80.65g | Carbs: 62.47g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Овсяноблин с куриной грудкой. Lunch: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|