Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 38.80g | Carbs: 29.45g.
Breakfast: Куриное Крыло, Творог 18%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог 18%, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Elena.G3535's Weight History
|