Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 51.95g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Nescafe Turbo, Руна Гірчиця Французька Зерниста, Мясная Лавка Шинка, Канів Сыр Голландский, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Ферма Сметана 15%, Вареное Яйцо, Драники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|