Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
105.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 85.46g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Банан, Смешанные Орехи, Творог 5%. Lunch: Малина, Шашлык из Свинины, Плов с Курицей, Тушеные Овощи. Dinner: Київхліб Хліб Прибалтійський Темний , Икра Минтая, Суп Овощной. Snacks/Other: Арбуз, Хрещатик Мороженое Пломбир, Белая Бяроза Пломбир в Глазури, Семга Слабосоленая, Київхліб Хліб Прибалтійський Темний , Малина, Зарог Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Kamila9821's Weight History
|