Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 80.32g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное в Соевом Соусе, Хохланд Творожный Сыр, Самсон Лаваш Грузинский. Lunch: Куриное Филе Жареное в Соевом Соусе, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Самсон Лаваш Грузинский. Dinner: Арбуз, Магкейк, Помидоры, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Сахар, Арбуз, Яблоко, Кофе Хауз Латте, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|