Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 60.84g | Carbs: 225.67g.
Breakfast: Twix Mini, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливы, Нектарины, Любятово Хлопья Кукурузные, Байкальский Кефир 2,5%. Dinner: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Twix Mini. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onarovna's Weight History
|