Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 82.22g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалем, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Chester's Сидр Вишнёвый, Инмарко Cornetto Единорог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakymarina's Weight History
|