Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 141.85g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Pechuga de Pollo sin Piel, Mandarinas, Espinacas, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Sbelt Queso Fresco Light , Huevo (Entero). Lunch: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Palta, Camote Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Huevo (Entero), Espinacas, Atún en Agua (Enlatado), Clara de Huevo. Snacks/Other: Camote Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Peras, Mandarinas, Clara de Huevo, Huevo Duro. more...
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steady weight
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Diana Margarita89's Weight History
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