Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
123.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 147.79g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бежин Луг Плавленый Сыр, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Свинина Запеченая, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Бежин Луг Плавленый Сыр, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Бифштекс. Snacks/Other: Карусель Пирог Кремовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|