Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 72.00g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Сметанин Молоко Сгущеное, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Терияки Соус, Перекусовъ Хумус Классический, Батон, Куриный Рулет. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|