Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 68.44g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ferrero Nutella. Lunch: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , Миллениум Черный Шоколад 80%, Агуша Сыр Кисломолочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Сырники, Гречка Отварная, Сибас. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|