Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 64.18g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Терияки, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Магнит Чиабатта. Snacks/Other: Курага, Дары Природы Миндаль Натуральный, Малина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|