Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 38.55g | Carbs: 15.83g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Свекла с Чесноком, Золото Европы Сыр Маасдам. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, RED Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
|