Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 160.63g | Carbs: 395.93g.
Breakfast: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Dinner: Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Gadeschi Gocce di Amaretto, Yulty Arachide MIO. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|