Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 43.95g | Carbs: 239.83g.
Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сливочное Масло. Snacks/Other: Русский Узвар Груша-Дичка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НАСТАСИ2312's Weight History
|