Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 146.06g | Prot: 71.86g | Carbs: 65.58g.
Breakfast: SPAR Закуска Праздничная. Lunch: Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Перекресток Свекла с Чесноком. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Пиворама Сырные Шарики с Соусом Сладкий Чили, Петелинка Шарики Куриные, Достаевский Чимичанга. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|