Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 6.81g | Prot: 81.88g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Болгарский Перец, Баклажан, Магнит Окунь Красный . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|