Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 99.97g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сыр Домашний, Яйцо, Яйцо. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дыня, Дыня, Дыня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|