Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 97.00g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Сало, Кофе с Сахаром, Банан, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Плов со Свининой, Сыр Российский, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
argentumjulia's Weight History
|