Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 41.63g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Арбуз, Малина (Несладкая, Замороженная), Оладьи на Кефире, Сырники Домашние. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Оладьи на Кефире. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|