Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 89.02g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Помидоры, Колбаса Докторская, Шоколад, Кофе с Молоком, Сырные Палочки, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Белый Хлеб, Яичница. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firefly_25's Weight History
|