Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3122 kcal
|
Fat: 174.68g | Prot: 83.95g | Carbs: 297.02g.
Breakfast: Сахар, Пирятин Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Батон Звичайний, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Stella Artois Пиво Б/А, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Чебурек. Dinner: Мороженое Пломбир, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бельгийские Вафли, Торчин Кетчуп Лагідний, McDonald's Картошка Фри Большая, Ilona Лаваш Армянский, Глобино Колбаски Шашлычные . Snacks/Other: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Bounty Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наська.Вовка's Weight History
|