Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
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55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1034 kcal
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Fat: 37.68g | Prot: 49.10g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero di Canna, Caffè, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Lunch: Vino da Tavola, Crostata alla Marmellata, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale Fresca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pere, Alesto Mix Frutta Secca. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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