Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 118.37g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Sstyle Хлебцы Бородинские, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Арбуз. Dinner: Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Запечённые Овощи в Духовке, Куриное Филе. Snacks/Other: Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|