Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 90.48g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Ашан Киви, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Баклажан, Помидоры, Морской Окунь, Хек. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|