|
Oi queria saber qto tempo levarei pra perder 4kg e saber como usar a parte de dormir é pra marcar qto tempo eu dormi?
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 98.72g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Torresmo, Salada de Maionese, Carne de Panela. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Toddy Achocolatado em Pó, Tirol Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Hiking - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meloveca's Weight History
|