Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 15.72g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Вафельной Крошкой, Чай Несладкий, Чай с Сахаром, Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская. Lunch: Красное Яблоко, Вода, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Щи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|