Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
43.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 91.00g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Belbake Farina Integrale di Farro , Prozis Oatmeal Bon Bon, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Passata di Pomodoro (Valori Inran), Pane Arabo, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche, La dispensa Romagnola Piadina Tradizionale. Dinner: Ocean Sea Seppie Pulite . Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale2606's Weight History
|