Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 41.29g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|