Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 176.67g | Prot: 87.27g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Маскарпоне, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Кокосовое Масло. Lunch: Кабачок, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Dinner: Карусель Сметанник, Маскарпоне, Магнит Огурчик Соленый, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Помидоры, Андронова Лавка Сыр. Snacks/Other: Coconessa Конфеты Кокосовые с Семенами Чиа, Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissax78's Weight History
|