Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 58.51g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Омлет. Lunch: Лимонад, Печеные Овощи, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сырок Глазированный. Snacks/Other: Банан, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|