|
Минус двести, здравствуйте КД.
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 79.59g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bonte Шоколад Горький 77%, Окей Манго, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Авокадо Авокадо, ПП-шпинатный пирог. Dinner: Оливковое Масло, Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Kamis Горчица Французская, МКС Сметана 10%, Руккола, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|