Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 8.17g | Prot: 90.90g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Свекла Вареная, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Слива, Баклажан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|