Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 105.44g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Глобус Семга на Пару, Семга на Пару, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Груша Вильямс, Окей Груша Конференс. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|