Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 101.49g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров, Свиные Ребрышки, Чечевица. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зефир, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Сыр, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|