Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
123.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 131.65g | Prot: 88.82g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Свиные Ребрышки, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Черемушки Торт Творожник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|