Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 87.24g | Carbs: 263.53g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Гауда. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец Ржаной, Помидоры, Гороховый Суп, Банан. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Сливы, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|