Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 80.82g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Квітень Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Помидоры, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цархліб Хліб Юріївський Заварний. Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Груши. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♥AnastasiiA-YA♥'s Weight History
|