Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 85.73g | Carbs: 249.18g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Гематоген, Зеленое Яблоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Дыня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Долмио Соус со Сливками Классический, Liebendorf Сыр Маасдам, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Малина, Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мираторг Котлеты Вкусные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|