Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 79.51g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе, Бурятмясопром Паштет Мясной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Паштет, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ischaksveta87's Weight History
|